指導意見：
      你好，可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用21金維他。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。忌食辛辣刺激食物。如果指甲變黑需要排除有無灰指甲。
      

      病情分析：
      你好，引起指甲和甲床分離的原因有多種，外傷，真菌感染，營養不良等。
      指導意見：
      如果是外傷引起，一段時間后就會好。如果是真菌感染，可以涂抹抗真菌藥物。建議平時多進食新鮮水果蔬菜，補充維生素。

      病情分析：
      你好，根據你所提供的圖片看，手指甲與甲床分離，考慮可能是灰指甲，真菌感染引起的。
      指導意見：
      你的情況，建議去醫院皮膚科檢查一下。可以使用特比萘芬酊進行治療。需要堅持治療三周以上。平時注意做好手部的清潔衛生，灰指甲是可以傳染的，毛巾等要單獨使用。
      
      以上是對“指甲分離，指甲和肉不長在一起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據你所述，指甲分離，指甲和肉不長在一起，直接往長長，建議把指甲剪短，少干活，適當補鈣
      指導意見：
      你好，據你所述，指甲分離，指甲和肉不長在一起，直接往長長，建議把指甲剪短，少干活，適當補鈣
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。指甲和肉不長在一起。可能原因過度使用指甲部位，或者濕疹，真菌感染，營養不良等。您是做什么工作的？
      指導意見：
      建議您，如果沒有濕疹或真菌感染，可以補充點多種維生素片及鈣。合理飲食，均衡營養，適量進食新鮮蔬菜水果，每天肉奶蛋都要攝入，多曬太陽，積極參加體育鍛煉，增強身體素質。