病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮屬于驚恐發作，建議你就診于正規醫院的心理門診，根據病情對癥接受治療。
      指導意見：
      建議你在服藥的同時，能夠定期接受系統的心理輔導，這會有助于癥狀的緩解。另外，平時也要注意自我調節，不要給自己太大的精神壓力，一旦出現驚恐狀態，不要刻意的去壓制或與其對抗，可以采取一些積極的方式來轉移注意力，緩解這種狀態。
      

      病情分析：
      你好！從以上你的問題陳述中可知，你七年以來，一直驚恐不安，自己無法控制，不能讓自己靜下來，吃了很多安神藥，沒有作用。
      指導意見：
      根據你目前的情況，建議你去專業醫院精神科檢查診斷。根據診斷結果確定治療方案。按照醫囑按時服藥，在疾病康復期，需要定期做心理治療，才能解決根本問題，服藥起到穩定病情作用。
      

      病情分析：
      你好，根據自己的情況，多年來患有驚恐癥，總是不安，吃安神藥效果不好，考慮是自己心理因素和精神因素導致，
      指導意見：
      建議到最近醫院心理科咨詢心理咨詢心理專家，把自己心里面不適壓力傾訴出來，學會自己調節自己的心態放松自己，可以在醫生指導吃鎮靜安神類藥物治療。
      
      以上是對“多年來患有驚恐證總是不安掌握不住！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀表現考慮是患有驚恐障礙同時由于擔心驚恐發作而造成出現了讓自己一直出現焦慮不安甚至無法自控的情況，這通常是由于你的膽子比較小，心理素質過于脆弱以及認知水平偏離正常軌道所造成的。
      指導意見：
      建議你不斷的調整和改變自己對驚恐障礙等心理問題的錯誤認知和評價，不斷的磨練自己的意志和堅強個性，培養和訓練自己的膽量，讓自己的內心變得更加強大和自信，另外可以在心理醫生指導下做一下系統脫敏和沖擊療法的治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的情況考慮是焦慮的情況，建議你還是到正規醫院的精神科去檢查，以便明確病情，對癥治療。藥物治療輔助心理治療會受到很好的效果。
      指導意見：
      建議你日常生活中要多與人溝通交流，釋放內心的壓力，煩惱以及不良的情緒。積極鍛煉身體，增強體質。養成鍛煉身體的習慣，多做戶外運動。放松自己的心態，發展自己的愛好，轉移自己的注意力。