病情分析：
      你好，你這種情況有可能有乳腺的增生，或者最近這幾個月以來，生氣了熬夜，氣血淤堵，來月經之前的氣血不暢，引起的疼痛脹痛。
      指導意見：
      你好，乳腺的疾病一般都是氣血淤堵所導致的，一定要保持開朗的性格，不要生氣，特別是悶氣，多運動運動能活血，通絡，調節內分泌，你可以在月經之前吃些逍遙丸，慢慢的運動幾個月會大見效果的。
      

      病情分析：
      您好！根據您提供的資料，這個是正常的，月經周期雌激素水平變化引起的
      指導意見：
      在激素的水平發生明顯波動的時候，這個時候它對于乳腺的刺激就會發生明顯的波動，所以很多人在這段時間會有一定的乳腺的不適，脹痛是最常見的表現，應該不會有太大的問題，如果有乳腺增生，這個癥狀會更明顯，所以最好還是去醫院做一些檢查，看看乳腺本身是不是有一些問題。
      
      以上是對“這幾個月來例假前乳房脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！