根據身體出現體內寒氣重的臨床表現情況，考慮是陽氣不足，等因素有關出現的綜合性表現，根據您的情況可以配合中藥以及針灸按摩理療等康復療法進行綜合調理身體

      單純按摩祛除寒氣的效果很弱。多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經散寒！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！

      病情分析：
      外用的推拿按摩只能疏通經絡，如果是體內寒氣過重，外用推拿沒有特別好的效果。
      指導意見：
      建議平時注意保暖，可以服用山藥，白術，桂圓，大棗等藥食兩用食物進行藥膳調理。多進行有氧運動，增強體質。
      以上是對“按摩疏通經絡能祛除身體里的寒氣嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，我是中醫大夫，根據您上問題，可以明確的告訴您，中醫按摩推拿，可以通過疏通經絡，增強體質，祛除人體的寒濕氣。
      指導意見：
      建議您，最好找專業的中醫推拿按摩的醫師，給您正規的治療，一般脾經祛濕，腎經、膀胱經祛寒，督脈生陽，任脈理陰。當然的需要一個過程的治療。