像這個情況很有可能是早期沒有保護好，后期形成的重復損傷，這個早期最好的治療方式是進行石膏固定4個周，目前建議制動兩個周后到門診復查，如果仍然保守治療無效的話，是要關節鏡探查的。
      

      根據你的病史描述，韌帶損傷恢復需要時間很長，按你的情況，以前的韌帶損傷多轉變成慢性勞損
      ，出現癥狀時，避免患肢負重、活動，局部貼敷膏藥，必要時做踝關節核磁明確情況，再進一步處理。
      

      病情分析：
      韌帶拉傷已經有三個月的時間，目前來說，如果還存在有疼痛的話，并沒有完全恢復。
      指導意見：
      可以配合一些理療的方法來進行治療處理，有助于加快恢復，暫時不要盲目的劇烈運動。
      以上是對“韌帶拉傷三月份開始到現在還沒有好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你大腿有過韌帶拉傷，韌帶拉傷后平時不注意保養，活動量大了就容易再次受傷。
      指導意見：
      幻肢鍛煉要根據自己的感覺，不能過力，要循序漸進。平時可以烤烤電，做做熱敷促進血液循環恢復的快些，