你好，像你這種情況，建議你口服一段時間的頸復康及甲鈷胺，頸部熱敷及外用膏藥治療。也可以配合針灸及理療，生活中注意不要將頸部長時間保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢，經常活動一下頸部，晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭盡量墊在脖子下，讓頭部輕度后伸，

      頸椎病可以先保守治療做一做頸椎牽引治療還有微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀的平時應該減少低頭活動口服丹鹿通督片保守治療無效的話就需要手術治療。

      病情分析：
      你好，有頸椎椎間盤突出的話，可以引起這種現象的，一般是因為神經受到壓迫引起的。
      指導意見：
      往往稍微重了一些，可以選擇營養神經藥物、中藥、針灸、理療等治療。以及建議多休息，避免受寒和久坐、疲勞。其次建議是否還有腰椎病引起的下肢不適。
      以上是對“這幾天右邊手外側麻木右腳也一樣麻木脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你現在描述的情況以及你現在提供的臨床癥狀，估計你現在有可能是患有頸椎病等導致的臨床癥狀。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以去當地正規醫院康復理療科進行頸椎牽引等保守治療。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你所出現的這種情況與你的頸椎疾病有很大的關系，一定要注意做好預防工作。
      指導意見：
      由于天氣炎熱，千萬不可以對著空調和風扇子直吹，要注意保暖，學習或工作的時候千萬不可以伏案過久，每天要堅持進行頸部功能鍛煉，這樣可以有效的預防頸椎病的繼續發展，目前你這種情況可以試著鍛煉一下，看看是否可以得到改善，否則就應該去醫院進行進一步的復查。