你好，根據你的這種情況首先就是可以選擇超聲波洗牙的方式，這個方式是利用超聲波來幫助清洗牙齒，不過這種方式祛除煙漬是暫時的，在洗完牙后不久牙漬會重新出現，而且洗牙的次數不能夠太多，因為洗牙會使得牙齒更容易附著污垢。另外也可以試著使用牙齒脫色的手法，利用酸來幫助去掉依附在牙齒表面的煙漬。想要保持牙齒潔白還需要戒煙。
      

      后天形成的牙垢和牙漬，可以去醫院做超聲潔牙徹底去除。刷牙是刷不掉的，平時注意口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口，避免接觸煙，茶，咖啡等容易導致牙齒著色的物質。
      

      病情分析：
      根據你的描述，結合這張圖片看，了解了你的困惑。你的牙齒牙列不齊，口腔衛生不好，牙齒有煙漬牙菌斑，牙齦炎。
      指導意見：
      到正規醫院口腔科檢查，做超聲波洗牙，局部上碘甘油少食辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果。勤漱口保持口腔清潔，如想矯正牙齒，可拍口腔全景片與正畸醫生設計矯正方案。
      
      以上是對“牙齒長得不整齊，導致煙漬牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！