病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，很理解你的這種情況，你的這種種表現(xiàn)間或有抑郁的情緒，應該與你的生活規(guī)律和飲食等等有關(guān)系。
      指導意見：
      建議平時要堅持鍛煉，增強體質(zhì)，增強，身體的免疫能力，注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，注意飲食營養(yǎng)要均衡，要經(jīng)常參加集體性的活動，多與他人溝通交流，用適當?shù)姆绞桨l(fā)泄自己的情緒，想哭就哭出來，可以找心理咨詢師進行專業(yè)的心理疏導，必要時可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診
      

      病情分析：
      您好！您這是有不良情緒的困擾。克服不良情緒，需要自我調(diào)整。適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕不良情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見：
      建議：要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內(nèi)心疏導傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。祝您早日康復，健康快樂！
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你心里煩躁，情緒低落，不想與人交流，這些癥狀有抑郁癥的表現(xiàn)，應該進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      這種情況建議你先進行自身的調(diào)節(jié)，既然認識到了自己的不足，就要努力的改變，主動與人交流，溝通，多參加一些活動，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，有時間聽聽音樂，唱唱歌，保持愉快的心情，必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。
      
      以上是對“莫名的心里難受想哭哭不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述描述莫名其妙的心理難受想哭哭不出來。莫名覺得煩躁，不想和人交流，覺得和人交流是一件很煩很討厭的事情，看見熟人就想躲一句話都不想說。每個一段時間就這樣，然后又自己好起來了。
      指導意見：
      考慮是抑郁情緒。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通，取得支持和幫助。找中醫(yī)中藥調(diào)理治療，也可以針灸推拿按摩拔罐刮痧等。祝健康快樂每一天！
      

      病情分析：
      你好！姑娘，你這樣的狀況太普通了，很多青春期的孩子有你這樣莫名其妙的情緒，時來時去莫名煩惱，是因為你們?nèi)松厥獾陌l(fā)展階段出現(xiàn)的正常現(xiàn)象。
      指導意見：
      高興就大唱歡呼吧！難過就低沉呻吟吧！想哭就哭，想叫就叫，誰人不青春啊！多運動運動能減輕情緒波動，多看書能讓你了解自己更多，多參加活動能讓你有歸屬感等等，這些都能讓你舒緩情緒。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的癥狀是莫名其妙的情緒低落，想哭，煩躁，不想工作，晚上睡不著，不想跟人交流，考慮您有抑郁情緒。
      指導意見：
      建議您要注意保持一個良好的心態(tài)，生活中要樂觀一些，遇到不順心的事情，不要鉆牛角尖。可以和父母和朋友在一起多聊聊天，把心中的苦悶表述出來。平時多參加一些戶外運動，轉(zhuǎn)移注意力，不要總一個人悶在家里。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮這主要與自已的性格有關(guān)系，一個人的性格又受原生家庭的影響，因快樂的心態(tài)有一定的遺傳因素。只要生活中稍有不如意，內(nèi)心就會被壓抑的心態(tài)所困擾。
      指導意見：
      建議注意通過調(diào)整和完善人格的結(jié)構(gòu)幫助自已更好的適應生活。因產(chǎn)生這些不愉快的心態(tài)絕大部分是無意識的，最好在當?shù)卣乙恢镀ヅ涞男睦韼熖峁┬睦硎鑼椭Ｍㄟ^心理治療可以改善自己以便更好地適應生活。祝開心！
      
      以上是對“莫名的心里難受想哭哭不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！