這都是正常的表現。做到平時不吃辣椒，不喝麻辣燙，不吃燒烤，不喝酒，不吃冷飲雪糕（尤其在三伏天氣），生活飲食一天三餐均勻攝入，適當鍛煉，不熬夜，保持情緒穩定，身體絕對沒事。

      你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀建議你多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，這種情況一定要勤漱口，保持口腔清潔，而且要保持充足的睡眠，不要熬夜，從圖片上看問題不大，不用擔心，癥狀會逐漸緩解的

      病情分析：
      您好朋友，根據您說的現狀及圖片顯示，您舌頭底下的系帶處這只是一種刺激性變大，不是大問題的。可能與您吃辛辣刺激飲食有關，也就是說上火了。
      指導意見：
      建議您，最好通過外用口服口炎清治療，用漱口水漱口，同時注意口腔衛生，用不了幾天就會吸收好轉的。
      以上是對“舌頭下面有紅色的像息肉又像水泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！