健康咨詢描述: 今天早上出門逛街回家十一點左右腳有點酸痛以為走多了沒注意,中午睡午覺被腳痛醒了,感覺就像扭傷了一樣痛,但是今天出門確定沒有扭傷,現在從腳底到小腿都是痛的,前幾年扭傷過
這種情況可能由于受到風寒刺激或勞累導致的肌肉勞損。建議休息,減少負重活動,可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進血液循環,增加營養補充鈣質,如果長時間不舒服,就需要去醫院進一步就診。
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