健康咨詢描述: 這幾天睡覺怎么老是突然被驚嚇醒來睡的真害怕也很難受總感覺都是半睡半醒的狀態,這種情況還伴有心慌感覺胸部也有點難受的一樣。
病情分析:
你好,日有所思夜有所夢,人的夢境通常與日常生活思維行為以及日常生活事件相關聯,你現在所出現的睡眠狀況,考慮與你精神緊張,或者是心思較重有關。
指導意見:
平時要養成良好的作息習慣,盡量不要熬夜,合理的安排自己的工作以及作息時間,具有自己的減壓方式,勞逸結合,心情放松,正確的面對生活工作中的困難,情緒平穩以上狀況自然會好轉。
感覺這樣很難受睡眠都不足驚醒還伴心慌心跳加速的樣子真的很害怕
所以考慮你這樣的睡眠狀況與你的焦慮情緒有關系,并且會形成惡性循環,所以需要進行心理方面的調節,放松心情,減輕壓力,解決應該解決的困難,心情放松睡眠狀況也會好轉,必要時可去醫院就診,可在醫生的指導下給予抗焦慮藥物治療。
病情分析:
你好,根據身體夜間睡眠,經常出現驚醒的臨床表現情況,考慮是神經衰弱,氣血不足等有關出現了綜合性表現。
指導意見:
你要根據身體夜間經常出現驚醒等臨床情況,建議到醫院檢查以后通過營養神經,鎮靜安神,配合均衡營養等方法進行綜合性調理和治療。
這種癥狀怎么還有有點心慌心跳加速這癥狀一來感覺身體全身都難受不舒服脾氣又不好
考慮是神經因素有關。
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