通過你的詳細描述，考慮外踝尖陳舊性撕脫骨折，建議適當休息一段時間，每天溫水泡腳，改善微循環，可以口服舒筋活血膠囊。可以戴護踝支具，加以保護。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，局部是有骨裂的情況，這個要考慮是一個應力性骨折的情況，需要及時治療，時間拖久了，容易引起一些后遺癥。
      指導意見：
      建議你注意休息，盡量不要走路，更不要穿高跟鞋。定期到當地醫院的骨科做好復查。如果有必要，可以使用固定器固定局部關節，會好得快一些。祝你健康快樂！
      

      你好，通過你的敘述和片子，現在片子不清楚，沒有看見明顯的骨折啊，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？，有沒有照片指出疼痛位置給我看看，現在考慮韌帶拉傷引起的癥狀，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，口服活血化瘀藥物吧。
      
      以上是對“醫生說我骨裂！陳舊傷.韌帶損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！