健康咨詢描述: 媳婦懷孕5個多月了,我和媳婦都智商平平,性格內向,怕生出的孩子也不聰明,能不能給媳婦補充DHA,對胎兒有什么副作用嗎,市面上沒找到孕婦專用的DHA,湯臣倍健兒童吃的那種DHA孕婦能吃嗎?
DHA對人體來說是非常重要的,尤其是孕婦更是需要補充。因為DHA能夠優化胎兒大腦細胞的成分,讓胎兒的大腦更加快速的成長。另外,DHA對眼睛中的光感細胞成熟也有著重要的作用。因此,很多準媽媽都是需要補充DHA的。
哪種牌子的DHA比較好呢,湯臣倍健兒童DHA孕婦能吃嗎
湯臣倍健,金奧聰。
兒童吃的那種DHA,孕婦是可以吃的,但是孕婦吃這些意義并不大。從飲食當中攝入才是最安全有效的。比如多吃核桃,海魚類。每天多和胎兒寶寶講話。寶寶出生后也要多和他講話,這些才是促進智力發育的良好方法。
病情分析:
不建議孕婦吃保健品,市面上種類繁多,也不安全,從食物中獲取的DHA是最安全且吸收比較完整的,dha促進胎兒大腦的正常發育!
指導意見:
懷孕期間只要保證好飲食多樣化、均衡營養,可以在食物中富吃含有dha的食物,如深海魚類、雞蛋特別是蛋黃以及海藻類,干果類,養成不挑食和不偏食的習慣!
以上是對“媳婦懷孕5個多月了,我和媳婦都智商平平”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
鯽魚湯可以補充DHA嗎
可以的!含DHA最多的就是深海魚!像鮭魚、沙丁魚、金槍魚、黃花魚、鱔魚、花鯽魚等。
病情分析:
能吃,DHA對孕婦來說確實大有好處。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分。
指導意見:
DHA是二十二碳六烯酸,又可以稱為腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,是促進人的大腦發育成長的重要組成物質之一。
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