在很多時候我們都會發生健忘的可能，那么在這個時候我們可以通過與人溝通去更好的改善，使用動態記憶的代表就是交流，而這種交流不是使用聊天工具或者使用郵件，而是直接與人通過語言進行溝通交流，這對于預防健忘來說很重要。
      

      病情分析：
      你這是屬于記憶力下降，看看最近是否由于壓力過大，或者是生病之類的。
      指導意見：
      以上所說的這兩種情況都會造成這種記憶力下降的癥狀存在。查找下最近有什么因素引起的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為壓力太大沒有休息好導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢，適當活動鍛煉身體增強抵抗力，飲食營養均衡清淡為宜，放松心情不要有太大壓力。
      
      以上是對“感覺記憶力越來越差了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在上初中還是高中，平時壓力挺大吧？另外這種情況多長時間了？
      指導意見：
      建議你去做個腦部ct檢查，排除一些其他情況。另外有沒有什么心事干擾了你的注意力，這個歲數主要還是外界原因引起的。真正的器質性疾病很少。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，老是只能記住一件事，一句話。這是記憶力減退的最典型的表現。
      指導意見：
      引起記憶力減退的原因有，工作生活壓力大，長時間的精神壓力會引起神經衰弱。因此建議你保持樂觀的積極的生活態度。好好休息不要熬夜，適當的進行身體鍛煉。飲食上要吃魚、蝦等海產品，可以促進腦細胞的恢復。如果實在是記不住，可以去醫院進行腦部CT的檢查。