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工作上的事情總是記不住

男 | 22歲 2019-07-10 09:46:41 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 工作上的事情總是記不住,有時(shí)候很健忘,對(duì)大一點(diǎn)的聲音會(huì)感到害怕,這是不是神經(jīng)衰弱的癥狀,需要怎么治療?

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王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-07-10 09:50:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述工作上的事情總是記不住,有時(shí)候很健忘,對(duì)大一點(diǎn)的聲音感到害怕。這不一定是神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議盡快到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查治療,按照專(zhuān)科醫(yī)生醫(yī)囑對(duì)癥治療,不要隨意亂用藥或是停藥。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流,取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢(xún)師面對(duì)面咨詢(xún)疏導(dǎo)效果好。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱(chēng)贊:2
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2019-07-10 09:51:31 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況確實(shí)是有可能神經(jīng)衰弱,對(duì)聲音的刺激是比較敏感的,這個(gè)是需要進(jìn)行調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議目前這種情況您最好是使用點(diǎn)谷維素或者是維生素B1之類(lèi)的,進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)處理,多出去運(yùn)動(dòng),鍛煉消耗體力,提升自己的睡眠質(zhì)量,這種情況才有利于你的思維和記憶。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-07-10 09:52:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮存在神經(jīng)衰弱的可能,但并不能確診問(wèn)題,引起這種情況的原因還有很多,例如神經(jīng)系統(tǒng)壓迫,生活工作壓力過(guò)大,過(guò)于疲勞,強(qiáng)化問(wèn)題,情緒困擾,事物刺激等原因引起的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療,另外,注意情緒的調(diào)整,保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平,白天不要給自己太大壓力,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外進(jìn)行活動(dòng),但不要過(guò)于勞累,多去做一些積極健康的活動(dòng),對(duì)飲食上注意,避免辛辣刺激,合理健康的飲食,補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng),多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,例如,瘦肉,堅(jiān)果,牛奶,雞蛋等,合理搭配,都利于狀態(tài)的改善!
      
      以上是對(duì)“工作上的事情總是記不住”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
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2019-07-10 09:53:55 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,22歲,男,您所述的情況考慮您對(duì)工作可能積極性不高或者興趣不大,注意力并不在這上面,或者可能由于心理壓力過(guò)大、焦慮緊張引起的敏感反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下SCL-90,看看結(jié)果是否呈現(xiàn)明顯癥狀,若有,建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,多與人溝通交流。
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

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