你好，踝部扭傷，考慮局部軟組織韌帶損傷，建議制動休息，抬高患肢，近期勿活功，防二次傷害。注意局部病情變化，疼痛加重，瘀血明顯，不能負重等應及時到醫院骨科檢查，或X線或MRI。
      

      病情分析：
      打球崴傷腳踝一周疼痛不適，考慮軟組織損傷有關，注意休息避免劇烈活動勞累，應用活血消炎止痛藥物
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，注意休息避免劇烈活動勞累，避免足踝劇烈運動勞累，可以局部熱敷，按摩理療等物理治療，應用一些黃道益活絡油，活血止痛片等藥物治療
      以上是對“一個星期前打籃球崴了腳。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！