注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食。考慮是腱鞘囊腫的情況為主，可以看看骨科醫生，面診后辨證論治治療效果很好。。一般確診后建議捏破就可以的。
      

      根據你的描述，在手腕脈搏那里的隆起，考慮是腱鞘囊腫，腱鞘囊腫是發生于關節部腱鞘內的囊性腫物，一種關節囊周圍結締組織退變所致的病癥。內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液，多發于腕背和足背部。腱鞘囊腫的治療通過擠壓或捶擊，使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的這個情況考慮是腱鞘囊腫，一般不需要治療。注意休息。
      指導意見：
      建議您去醫院外科檢查確診，平時不要用手按壓它，手盡量不要用力，不要去刺激它，如果出現疼痛，可以封閉治療。
      
      以上是對“手腕上隆起摸起來像骨頭一樣的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，16歲男孩。感覺手腕外側脈搏處有一隆起，質硬，用力按下有疼痛感。
      指導意見：
      根據所描述的情況，應該是橈骨小頭。每個人的生長發育是不同的，表現各一。手腕處的隆起如果不是太大，屬于發育的問題，可以觀察。如果是比較大，建議到醫院檢查。