這個沒必要這么擔心的，平常需要注意局部衛生就可以了避免局部感染，可以用點碘伏或者雙氧水消消毒或者涂點紅霉素軟膏，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的
      

      病情分析：
      你好，根據你目前提供的這種情況來看，你應該是患有尋常型痤瘡，俗稱粉刺。
      指導意見：
      建議你平時要注意飲食易清淡，不要過于油膩。多吃一些新鮮的水果，蔬菜，忌食辛辣食物，不要熬夜。局部可以先外涂紅霉素軟膏或者百多邦軟膏，預防感染。有痘印可以外涂蘆薈膠。希望我的回答能夠對你有所幫助，祝你好運！
      

      病情分析：
      粉刺，痤瘡，青春痘，這是內分泌失調導致的皮膚病，和個人飲食生活等都有關系。
      指導意見：
      建議局部碘伏消毒，外涂紅霉素軟膏。盡量別再擠啦，等結痂后再涂喜遼妥乳膏就可以。
      
      以上是對“額頭上長了個粉刺，洗臉的時候一不小心洗破了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！