從小學的時候開始耳鳴到現在
健康咨詢描述： 從小學的時候開始耳鳴到現在，結果才吃了兩天鐵元，耳鳴就消失了 從小挑食，晚上睡覺的時候一直耳鳴，而且最近幾個月來健身一直都是會出現有氣無力的狀態，后來跟我說是缺鐵吃了鐵元兩天之后耳鳴的現象就消失了建完身也沒有有氣無力的癥狀了，沒想到就因為鐵元，結果把我多年的耳鳴給根除了，請問日常飲食當中鐵補充的不足是否可以通過適當的吃點鐵元來補充？因為現在的生活很容易缺鐵性貧血，飲食方面也不可能百分之百都可以補充到足夠的鐵
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醫生回復區
您好，含鐵高的食物，有菠菜，肉類的，多吃一些有營養的食物，適當的鍛煉身體促進胃腸蠕動及消化，增加食欲，可以去醫院檢查，根據檢查結果選擇一些含鐵高的藥物治療。
病情分析：
鐵元是是液態鐵質，對于缺鐵性貧血應該是補鐵效果明顯，患者從小出耳鳴，經過吃鐵元改善了全身乏力癥狀也沒有了，認為是吃鐵元的效果，想長期口服鐵元
指導意見：
對于人體，如果出現由于缺鐵性貧血引起的貧血，補鐵元不可能兩天就見效的，建議您如檢驗血常規，看有無貧血，再用補鐵藥物。對于男性，如果沒有慢性出血性疾病，一般不會發生貧血。建議平時哎富含鐵的食物，如血豬血鴨血等，家里用鐵鍋炒菜
疾病百科| 貧血
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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