根據你的描述，建議到正規醫院的皮膚科就診，首先查血查一下性激素水平以排除雄性激素相關性脫發，脂溢性脫發。其次養成良好的規律的生活習慣，不熬夜，適當鍛煉，均衡飲食習慣，多食蔬菜瓜果。
      

      病情分析：
      病情分析：根據你的描述是女26歲，近幾年掉頭發嚴重，生長的很少。隨著人體的新陳代謝，掉頭發是正常現象，不用緊張。
      指導意見：
      建議：每個人或多或少都會掉頭發，只要不是掉的特別多的話，可以通過調整自己的作息睡眠，減少生活壓力的。
      

      病情分析：
      脫發原因有很多種，包括自然脫落和由于各種原因導致的病理性脫落。精神壓力過大，營養不良，化學物品刺激或者季節性脫發等。一些細菌，病毒，真菌，螺旋體等也會導致病理性脫發。也有一部分是先天性脫發，發育缺陷所引起的頭發完全缺失或者稀疏等。可以進行頭發牽拉檢查，內分泌檢查和營養代謝檢查等。
      指導意見：
      可以通過外用米諾地爾酊，頭發毛發種植術等治療。病理性脫發應治療基礎疾病，身體康復后頭發會重新生長。同時減少應用刺激性強的染發劑和燙發劑等，加強營養鍛煉。
      
      以上是對“脫發，近幾年掉頭發很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！