指導意見：
      你好，根據上述病情描述分析，考慮可能有乳酸蓄積，酸性體質，關節肌肉勞損等可能性，建議去當地公立醫院骨科就診，檢查尿酸水平等明確診斷，應用蘇打片，雙氯芬酸鈉等對癥支持治療。

      病情分析：
      有幾種可能性吧，像你這個年紀，一種可能性就是缺乏鍛煉肌肉無力發酸。還有就是長時間坐著不動，導致頸部肩部出現了不舒服，肌肉勞損。
      指導意見：
      現在社會的生活方式以及電子產品的普及，還有壓力等等因素，讓我們的身體處于一個不正常的運動模式，不協調的狀態。長時間反復重復同一個姿勢或者長時間不活動，比如長時間站立，坐著或者是行走，都會造成身體的勞損，疼痛與變形。

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，可能是缺乏鍛煉造成的，休息幾天就好了。
      指導意見：
      指導意見：養成良好的生活習慣，多參加體育鍛煉，增強身體抵抗力，運動要循序漸進，一次運動量及運動幅度不宜過大，加強營養，多吃新鮮水果蔬菜，休息幾天應該就會好的。
      以上是對“發酸我的胳膊和腿一用力就會發酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！