生理需求難以解決，自己該怎么辦？

女 | 26歲 2019-07-09 22:11:56 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我想解決生理需求，請問應(yīng)該怎么辦，可以自己那樣去解決嗎？

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盧海醫(yī)師擅長: 重性精神病，情感性精神障礙，成癮醫(yī)學(xué)，性心理咨詢，幫助網(wǎng)友：3655

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2019-07-09 22:19:15 我要投訴

      病情分析：
      自慰首先不屬于心理或生理疾病，適當(dāng)?shù)淖晕靠梢葬尫艍毫Γ先说恼Ｐ枨螅晕坎粚儆谶`法行為，也不屬于道德批判范圍，只需要坦然面對。
      指導(dǎo)意見：
      正常自慰就可以了，可躺可站可蹲可坐，可以看小電影，可以幻想，只要不附加高難度動作，不用容易造成損傷的道具就行。

2019-07-09 22:25 匿名追問

多長時間可以

2019-07-09 22:59醫(yī)生回答：

看你需要，多長都可以

2019-07-10 08:15 匿名追問

這個應(yīng)該怎么弄

2019-07-10 12:00醫(yī)生回答：

這個網(wǎng)絡(luò)上不好指導(dǎo)，你可以參考影片或者門診面診咨詢

2019-07-10 15:17 匿名追問

有什么影片

2019-07-10 15:19醫(yī)生回答：

一些有關(guān)性方面的影片

2019-07-10 16:56 匿名追問

次數(shù)有什么要求嗎

2019-07-10 16:57醫(yī)生回答：

沒有，按需進行，不要影響其他的工作和日常就行

2019-07-10 17:07 匿名追問

衣服要脫嗎

2019-07-11 11:59醫(yī)生回答：

隨你了，在一個能保護自己隱私的地方

劉芬東海縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 焦慮，抑郁，強迫，職場壓力，婚戀情感，人際關(guān)系，親幫助網(wǎng)友：25903稱贊：6

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2019-07-09 22:20:41 我要投訴

      病情分析：
      您好根據(jù)你的敘述，這個年齡需要解決生理需求，可以通過自己能夠接受的方式，滿足自己的要求。這個年齡也是因為激素水平的原因。
      指導(dǎo)意見：
      有心理需求，生理需求，這是一股能量，可以轉(zhuǎn)移注意力做自己喜歡的事情，鍛煉身體，投入和好朋友互動過程當(dāng)中。都可以把這個能量發(fā)散的。

2019-07-10 17:11 匿名追問

具體應(yīng)該怎么弄

2019-07-10 21:30醫(yī)生回答：

可以到正規(guī)的平臺上去了解相關(guān)的生理知識奧，都有介紹的奧。

2019-07-10 21:31 匿名追問

需要脫衣服嗎

2019-07-10 21:32醫(yī)生回答：

自己可以去了解奧，這里是網(wǎng)絡(luò)平臺，大概的心理健康科普輔導(dǎo)奧