指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于濕氣重，可以試試口服紅豆薏米粉配合運動調理一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，舌苔白厚，一般考慮是寒濕困脾引起的癥狀。這種情況一般常伴有口粘口甜，同時伴有惡心嘔吐，脘腹脹滿，腹瀉等臨床表現。
      指導意見：
      一般多由于過食生冷食物，久病體虛，脾胃消化功能失常。對于這種情況，可以適當的口服藿香正氣軟膠囊或者藿香正氣丸等。也可以適當的口服香砂六君子丸、香砂養胃丸等。平時適當的體育鍛煉，多到戶外活動，多曬太陽。

      病情分析：
      病情分析：根據你的描述和舌苔圖片，考慮還是脾胃問題引起來的。
      指導意見：
      建議：平時要多吃清淡的食物，避免脂肪類食物攝入。舌苔白厚要多吃健脾開胃的食物。可以口服消食導滯丸，加強鍛煉，有助于促進體內血液循環，增強個人的脾胃功能。
      
      以上是對“舌苔為什么老是這樣白的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！