您的情況需要進一步檢查，主要是看有無腫脹，有無踝關節周圍韌帶撕裂情況。建議您正規醫院骨科就診，拍片檢查，外用膏藥治療，理療治療，口服活血化瘀藥物改善微循環，避免擠壓刺激，制動休息，
      

      根據你的情況和癥狀，考慮是由于踝關節韌帶扭傷后引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和踝關節韌帶松解方法進行治療，同時注意踝關節的保養，避免負重和對抗性鍛煉。

      病情分析：
      從資料來看建議進行X光片或CT等檢查，以了解是否有踝關節脫位的情況。
      指導意見：
      如有踝關節脫位的情況需及時進行復位治療，復位后可進行外固定，以及應用活血化瘀藥物，注意休息。
      以上是對“腳踝爬梯子的時候崴了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的是踝關節部位，感覺錯開了，自己啪一下復位了，關節僵硬，目前不敢活動，多長時間了啊，腫脹淤青嗎？
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的情況表現，建議抓緊醫院檢查一下，拍片檢查看看，小心骨折骨裂錯位的情況，明確診斷對癥治療。