根據你目前描述的這種癥狀和發來的圖片，如果不通過檢查，是確定不了的，我目前的建議是，希望你盡快去正規醫院做一下頸部彩超的檢查，診斷清楚，再決定下一步的治療，暫時局部不要擠壓。
      

      病情分析：
      你好，可能由于工作生活壓力大，進食辛辣，熬夜，喝水少，內火上攻等，導致了頸部的淋巴結腫大。
      指導意見：
      建議到正規醫院的普外科頸部觸診，頸部的B超檢查，查一下血常規及甲狀腺激素水平，多喝水，少吃辛辣，規律生活，不要熬夜，保持樂觀的情緒。

      病情分析：
      病情分析
      你好！根據你的描述病情和圖片，脖子上的包塊，可能是頜下淋巴結腫大，引起淋巴結腫大的原因很多，如淋巴結炎癥、結核、腫瘤等，也可能是其他包塊，如脂肪瘤、纖維瘤。
      指導意見：
      指導意見
      這位患者你好！根據你的描述病情和圖片，脖子上的包塊，可能是頜下淋巴結腫大，引起淋巴結腫大的原因很多，如淋巴結炎癥、結核、腫瘤等，也可能是其他包塊，如脂肪瘤、纖維瘤。建議去醫院普外科或口服科就診，檢查一下彩超看看，明確診斷，再作針對性處理。
      
      以上是對“請問脖子這里長東西了這是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！