目前的問題是連續5天性生活之后，手淫射精，感覺精液比較稀，這個主要的原因是因為自己縱欲過度導致的。這個沒有太大關系，不需要太擔心，就是自己控制射精的頻率，增加營養就可以。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發生的這種情況，需要積極的治療手淫，適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療效果。

      這種情況比較嚴重，可能會影響身體健康。建議平時注意休息，多喝開水，注意個人衛生，特別是性生活衛生。清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，禁食辛辣油膩食物，多參加體育鍛煉，提高身體免疫力。
      以上是對“連續五天性生活還有自慰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！