痔瘡便秘患者。建議：1避免辛辣油膩及生冷食物，宜清淡飲食為主。2可口服麻仁軟膠囊或復(fù)方蘆薈膠囊瀉下通便，馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓塞肛清熱活血消炎。
      

      你好，預(yù)防痔瘡主要的是近一段時(shí)間注意清淡飲食多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免大便干燥及腹瀉，禁食辛辣刺激性食物和酒，平時(shí)注意避免久坐，久站及長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所，蹲廁所時(shí)不要玩手機(jī)，你這個(gè)情況，只要是沒(méi)有什么不適癥狀，不需要擔(dān)心，不會(huì)有什么太大問(wèn)題，
      

      病情分析：
      你有便秘就很容易造成痔瘡的發(fā)生和加重，便秘是痔瘡的主要誘因.要避免痔瘡就要先把便秘控制才有效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要知道大便是有毒性的，長(zhǎng)時(shí)間留在體內(nèi)會(huì)使毒素的吸收增加。所以養(yǎng)成每天定時(shí)大便是保持身體健的重要環(huán)節(jié)。
      多喝水，多吃素菜等粗纖維食物，不吃煙酒，不食辛辣。自己培養(yǎng)成每天定時(shí)答辯的習(xí)慣。
      起初可以使用藥物幫助，譬如口服麻仁丸或大黃蘇打片等。
      所以控制痔瘡就要先緩解便秘。使大便能每天定時(shí)，通暢柔軟。
      多喝水多吃素菜，不吃煙酒，不食辛辣。
      
      以上是對(duì)“蹲大號(hào)，上完以后在馬桶上坐了很久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      預(yù)防痔瘡其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是要控制你的飲食，盡量不要吃一些刺激性的食物，可以每天做提肛運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么上廁所的話，肯定不能時(shí)間太長(zhǎng)，一般來(lái)講不能超過(guò)三分鐘，超過(guò)三分鐘以后痔瘡的復(fù)發(fā)率是非常的高。