根據(jù)你的病情描述，可能是因為最近上火，勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運(yùn)動導(dǎo)致了視疲勞，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，保持眼部的清潔，做熱敷，可以使用抗視疲勞的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液，觀察一下。
      

      病情分析：
      異物感，可以是結(jié)膜炎刺激導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院做裂隙燈檢查，如果有異物及時取出，
      指導(dǎo)意見：
      沒有異物，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥點藥水，改善癥狀，平時不能揉搓眼睛，勤洗手，避免刺激病情加重。