根據你描述的情況看，你這種情況屬于消化道功能紊亂導致的便秘。與你休息睡眠不好，情緒不好的都是有關系的，建議你首先要注意飲食結構合理，多吃些含纖維素多的食物，經常的用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝，可以健脾健胃，你說的這種中藥對你這種疾病也有一定的效果。
      

      病情分析：
      你最近幾天老是想上廁所，去了好幾次拉不出來。睡眠不好，老做夢，記憶力不好。看起來是脾胃功能出現了問題，腸道蠕動也不好。
      指導意見：
      你這種情況最好去醫院內科檢查治療。每次去廁所都拉不出來，考慮有便秘的情況。醫生會根據你的情況為你開些藥，你說的歸脾丸也是可以的，最好配合其他藥物同時服用。
      

      病情分析：
      20歲青年女子，最近出現便秘（有便意但拉不出），同時睡眠質量差，做夢較多，淺睡眠狀態，記憶力差，考慮屬于神經衰弱。歸脾丸需要在醫生指導下服用
      指導意見：
      神經衰弱也可以在醫生指導下服用安神補腦液或刺五加來進行改善。如排除心腦系統、內分泌系統的器質性病因，你的神經衰弱屬于心理因素引起的癥狀，建議找專業的心理醫生進行治療，學會自我放松和轉移技術，改變不良認知，建立自信心，激發積極情緒，逐步恢復提高記憶力和其他社會功能。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業的心理醫生都愿意幫助你的！
      
      以上是對“一天去好幾次廁所大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！