你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到當地的三甲醫院骨科找醫生幫助你檢查一下醫生會根據對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及治療計劃的。
      

      腰背肌筋膜炎屬于無菌性炎癥，可以使用非甾體抗炎藥物，或者是cox2抑制劑如塞來昔布膠囊治療。平時要注意避免該處的過度運動，減少損傷，微波理療。
      

      病情分析：
      已經通過檢查出現這種情況，一般是平時過度勞累或者長時間姿勢不良的原因引起。
      指導意見：
      這個情況可以往康復科或者康復醫院就診，通過運動康復配合針灸理療的方法來進行治療，有助于緩解改善的。
      
      以上是對“全身不舒服，頭疼，喉嚨發炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！