指導意見：
      根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多，皮脂腺合成和排泄增多、內分泌失調、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物
      

      有痘痘是不能擠的，擠完以后就會落下小坑的，這個小坑是不可逆的。你最好是找中醫吃中藥治療，不吃辛辣魚蝦，油膩的食物少吃，肉類食物，避免過敏臉上不要使用洗面用品以及化妝品。
      

      病情分析：
      你好！粉刺就是痘痘，是毛囊感染引起的，與內分泌旺盛有關，多發于年輕人。
      指導意見：
      不吃辛辣油炸食物，不要抓撓擠壓防止感染加重。不要熬夜。可以外擦維A乳膏同時口服紅霉素片和清熱暗瘡片治療。
      
      以上是對“臉上出現密集的粉刺及痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！