睡醒后全身無力特別累，有可能是正常的反應，也可能是一些疾病的狀態。如果睡眠的時間過長，進入深睡眠的時間較多，醒后有可能出現全身無力、特別累的情況，特別在午睡的情況下，更容易出現，對于這種情況，應當給予適當的睡眠，避免餐后立即睡眠，睡眠的時間以1個小時為宜，醒后可以用冷水洗臉來促進精神的恢復。此外，還可見于某些疾病的狀態，比如氣血虧損、腎病以及甲狀腺功能減退癥、低鉀血癥、高血壓、高血糖、腦供血不足以及心臟的疾病等，這些情況下還需要通過進一步的檢查來明確具體疾病。

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，考慮是受涼引起的感冒的癥狀。
      指導意見：
      建議，可以服用復方氨酚烷胺片和抗病毒口服液治療，多喝熱水，感冒期間飲食方面也需要注意清淡易消化為主，多注意休息。