你好，乳腺增生是一種良性增生，多以經期前后乳房腫塊脹痛為主要表現。平時避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，少吃油膩煎炸食物和海鮮類食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，作息規律，保證充足睡眠。可以口服小金丹或者夏枯草膠囊治療，定期復查乳腺彩超，也可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
      

      指導意見：
      乳腺增生不是病，檢查都有。如果有疼痛癥狀的，或超聲檢查有結節的，可適當口服中藥調理，乳辟消，逍遙丸，小金丸等均是軟堅散結類中藥。如沒有癥狀，或疼痛輕微的，不需用藥，心情與之關系密切，平常注意保持良好心情。
      

      最好不吃以下幾種食品：
      1、含有咖啡因的食品 2、蜂蜜 3、酒精 4、豐乳保健品
      5、刺激性食物 6、油炸、腌制的食物 7、大補的食物 8、發物食物
      以上幾類食物最好都不要碰，就可以慢慢緩解乳腺增生。
      
      以上是對“乳腺增生不能吃哪些東西？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！