指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      現在還沒有結婚，但是在醫院檢查的結果是精液質量比較差，這個精液的質量有問題的話直接影響結婚以后正常的懷孕，也就是說，很可能會導致婚后不育，還是應該到正規醫院的不孕不育科，請醫生給你用藥治療。
      

      病情分析：
      您好，精子質量不好一般表現為弱精癥、少精癥、死精癥、精子不液化、精子畸形率比較高等方面。
      指導意見：
      您好，精子質量不好，會降低懷孕的幾率，甚至不育。建議根據檢查結果，及時對癥治療。平時禁煙忌酒，生活規律。
      
      以上是對“精子質量不好，活動力低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看你說的情況，精子質量不好，活動能力差，對以后結婚生育有一定的影響，如果結婚后不育，就屬于不孕不育癥。最好盡早吃藥調理一下。
      指導意見：
      建議你最好去三甲醫院掛生殖科，做一次全面檢查，然后根據具體情況對癥下藥，治療一段時間后復查。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，精子活動力低下，可以引起不育。導致低下的原因較多比如生殖器官炎癥、精索靜脈曲張、營養缺乏、不良生活方式、先天因素等等。
      指導意見：
      建議你到醫院積極尋找原因并積極治療，改正不良生活方式，戒煙戒酒，補充微量元素特別是鋅和硒，保持良好的性行為習慣，預防泌尿生殖道疾病，加強體質鍛煉提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮您的這種情況，可能是炎癥或者精液量少或者睪丸炎癥而引起的精子質量差
      指導意見：
      建議您平時注意保暖，注意多食羊肉狗肉海參牡蠣枸杞等溫性食物，要保持心情舒暢，避免疲勞過度，可以到醫院泌尿外科檢查一下，明確診斷，對癥治療，避免接觸電腦手機等電器
      

      男性不育指夫婦同居未采取避孕措施1年以上，而無生育者。女方檢查正常，男方檢查異常。目前還沒有在備孕階段，現在可以通過食補或者其他方法，調理精子質量。
      日常飲食中，對精子有益的食物有很多，比如蛋類，蛋類是精子最好的補充劑，由于含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，并且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分。所以備孕期間可以適量吃雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等。海產品中含有豐富的鋅、硒微量元素，同樣能夠提高精子質量，像生蠔、扇貝、魚、蝦、紫菜等。新鮮的蔬菜水果含有各種維生素，也是精子所必須的營養，西紅柿富含礦物質(鉀、鐵等)，維生素A、C及番茄紅素等生物活性物質。其中，番茄紅素是很好的抗氧化劑，能有效清除自由基，可以提高精子質量。凱貝爾蛋白鋅硒以及番茄紅素可以在備孕期間服用。
      也要注意鍛煉身體，慢跑、快走、游泳等都是可以的，不要劇烈運動，適度為好。
      
      以上是對“精子質量不好，活動力低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！