指導意見：
      您有結腸炎的可能，建議您應該就醫檢查一下腸鏡和大便常規看一下。結腸炎患者要注意勞逸結合，不可太過勞累，注意衣著，保持冷暖相適；適當進行體育鍛煉以增強體質。一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。
      

      病情分析：
      可以吃點三九胃泰和左氧氟沙星膠囊治療，平時多注意點飲食規律
      指導意見：
      不要吃生的涼的辣的刺激的東西了，吃點軟和的易于消化的東西，養成一個好的生活習慣
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，大便表面有血，可能是肛腸疾病引起的，可去肛腸科查查看，忌吃辛辣刺激刺激性食物。
      指導意見：
      建議多吃新鮮的蔬菜水果，也可上馬應龍痔瘡膏試試看，最好去肛腸科查一下。
      
      以上是對“腸胃不舒服，腸胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！