適當補充維生素，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品。避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。建議到醫院皮膚科就診。
      

      指導意見：
      您的情況考慮是痤瘡又叫粉刺。常用的有四環霉素類藥物,再配合外用維胺酯維E軟膏治療。同時要注意常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌。忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，那你是因為涂了什么東西過敏引起的還是因為最近比較辛辣的食物造成的呢？還是因為其它原因？
      指導意見：
      總之應該是有原因的，而且因為不是面對面的溝通我也不知道你的具體的情況，所以你這幾天最好清淡飲食，多喝水，多吃水果，適當服用點息斯敏片，然后看效果再調理治療，謝謝
      
      以上是對“臉上紅紅的有點疼很丑。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！