病情分析：
      很高興為你解答，聽了你的描述是月經推遲了20天。用驗孕棒是一道杠。
      指導意見：
      你好，這種情況下建議你先做個彩超，看一下內膜多厚了，是否快來月經了。如果內膜不厚的話，可以用藥讓來月經，然后月經來了以后查內分泌。
      

      病情分析：
      你好，月經受氣候，情志，生活環境等多種因素影響。依據你的病情描述，你的這種是先要去醫院檢查的。
      指導意見：
      請不要緊張，放松心情，注意小腹保暖，忌食寒涼食物。建議你去醫院婦科做彩超檢查，看看子宮附件等有否器質性病變，再看看子宮內膜的厚度，必要時化驗激素六項，然后再采取治療措施。
      
      以上是對“大姨媽延遲二十天了。怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！