目前你的癥狀，與長時間的玩手機低頭有直接的關(guān)系，建議你，平時一定注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要長時間的低頭，或者伏案工作。注意后短時間內(nèi)是可以恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，后腦勺疼痛和眼眶痛初步考慮是長期玩手機引起的頸椎病和視疲勞
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時玩手機最好一次不要超過半小時，中途就休息十分鐘左右，休息時多看看遠(yuǎn)方和綠色，如果沒有改善，建議去醫(yī)院檢查一下頸椎
      

      病情分析：
      您好，你后腦勺疼痛，眼眶脹痛，特別是低頭搖頭和運動時，仰頭好轉(zhuǎn)，我覺得你是頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時低頭玩手機不要時間過長或者不玩，然后去醫(yī)院牽引頸椎，在配合藥物治療比較好。
      
      以上是對“后腦勺疼痛眼眶脹痛幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！