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醫生回復區
2019-07-08 01:19:34 我要投訴
目前存在腰部酸痛，早起時明顯，考慮腰肌勞損等可能，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，避免不良生活習慣，必要時到醫院行hlab27檢查，排除強直性脊柱炎。
2019-07-08 01:20
匿名追問
有沒有能緩解的辦法
2019-07-08 01:26醫生回答：
注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，口服非甾體類鎮痛藥。
2019-07-08 01:24:29 我要投訴
根據你的情況描述考慮就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的，首先一定要端正身體姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，加強保暖，避免受涼，避免彎腰負重，適當的進行體育運動鍛煉，睡的床也不能太軟。
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