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最近有的時(shí)候莫名想哭

女 | 17歲 懸賞5個(gè)健康幣 2019-07-07 20:36:24 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近有的時(shí)候就莫名想哭,沒(méi)有緣由的,感覺(jué)心里很不舒服

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2019-07-07 20:46:32 我要投訴

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問(wèn)題,例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受緩解因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。嚴(yán)重的建議及時(shí)就診。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-07-07 20:38:10 我要投訴

      病情分析:
      要根據(jù)你的敘述,考慮現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有困惑,會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒,沒(méi)有發(fā)泄出來(lái),躲在身體里出現(xiàn)身體的癥狀,像這種情況需要一個(gè)出口。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以尋求家人好朋友的幫助,獲得情緒釋放情感支持。也可以鍛煉身體,幫助減壓。去做自己喜歡的事情。也是照顧自己,愛(ài)惜自己的一個(gè)表現(xiàn)。這樣也可以使我們的心里得到滋養(yǎng)。

2019-07-07 20:39 ask91525738fg 追問(wèn)

我覺(jué)得我這方面還好吧?并沒(méi)有覺(jué)得有壓力什么的

2019-07-07 20:42醫(yī)生回答:

是啊,你的情緒壓抑的太深了,自己都不愿意面對(duì),自己都不知道是因?yàn)槭裁丛驎?huì)想哭,情緒壓抑是一種渴望,渴望之后沒(méi)有得到自己想要的結(jié)果,長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)變成無(wú)助,會(huì)很委屈。可以通過(guò)心理咨詢,幫助慢慢的調(diào)整

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-07-07 20:43:40 我要投訴

      病情分析:
      你莫名其妙的想哭,說(shuō)明你的情緒比較低落,郁悶才會(huì)這樣的,你如果時(shí)間長(zhǎng)了,一直這樣的話有可能是抑郁癥,有什么事情不要悶在,心里多與人溝通交流,也可以和家長(zhǎng)好友一起商量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你莫名其妙的想哭,說(shuō)明你的情緒比較低落,郁悶才會(huì)這樣的,你如果時(shí)間長(zhǎng)了,一直這樣的話有可能是抑郁癥,有什么事情不要悶在,心里多與人溝通交流,也可以和家長(zhǎng)好友一起商量。
      
      以上是對(duì)“最近有的時(shí)候莫名想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉婧
劉婧 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,婚戀關(guān)系,青春期困惑!人際關(guān)系敏感 幫助網(wǎng)友:137
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2019-07-07 20:47:41 我要投訴

      病情分析:
      您是最近遇到了什么負(fù)性生活事件了嗎?這種狀況持續(xù)有多久了呢?看起來(lái)存在著抑郁的情緒。心境低落的表現(xiàn)。要積極的進(jìn)行調(diào)整。效果不好的話,應(yīng)該進(jìn)一步的關(guān)注改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多和家人朋友交流,避免獨(dú)處。另外,找一些自己感興趣的事情做一做。盡量的做一些適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。找到是自己情緒低落的誘因是什么?對(duì)癥去緩解。如果有必要的話,可以進(jìn)行心理咨詢,或者是去醫(yī)院心理咨詢科面診。
      

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