晚上睡覺時聲音很大，如果影響到鄰居，確實可能構成擾民行為。根據《中華人民共和國治安管理處罰法》第五十八條的規定，違反關于社會生活噪聲污染防治的法律規定，制造噪聲干擾他人正常生活的，處警告；警告后不改正的，處二百元以上五百元以下罰款。這意味著如果你的睡眠時的聲音過大，干擾到了鄰居的正常生活，鄰居有權報警，而你可能會面臨警告或罰款的處罰。此外，根據《噪聲污染防治法》的規定，產生社會生活噪聲，經勸阻、調解和處理未能制止，持續干擾他人正常生活、工作和學習，或者有其他擾亂公共秩序、妨害社會管理等違反治安管理行為的，由公安機關依法給予治安管理處罰。違反本法規定，構成犯罪的，依法追究刑事責任。
      如果你發現自己在睡眠中的聲音過大，可能影響到他人，建議采取一些措施來減少噪音，比如改善睡眠環境、使用隔音材料等。同時，如果鄰居向你提出噪音問題，應該積極溝通并尋求解決方案，以避免法律糾紛和鄰里關系的惡化。如果問題無法自行解決，可以考慮通過物業、社區調解或者法律途徑來解決。