這種情況多考慮局部愈合以后形成的情況，一般可以考慮局部到正規中醫院做一下微波熱療，一般需要做3-5次左右，平常可以適度補充一些多種微量元素。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是4年前手腕部曾經發生過骨折?，F在劇烈活動時有點不適感覺，這個是正常的，沒有必要擔心。只要沒有發生明顯的腫脹疼痛等現象就不要緊。以后再做劇烈活動時要適當注意。
      

      病情分析：
      手腕部骨折的情況發生，因骨折后致使了畸形的改變從而引發了腫痛不適的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行拍片等檢查，并積極的行矯形術及術后清潔換藥，輸液抗炎補液等藥物預防感染的發生。
      
      以上是對“我今天做俯臥撐手腕疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，其實你右腕部疼痛與曾經骨折問題可以有一些關系，但也不排除日常用力而發生的慢性損傷，想要完全確定是曾經的骨折關系還是后期保健用力不當是很難的。
      指導意見：
      你只能夠多注意手腕的勞逸結合與保健才行，比如經常做做甩手、手腕關節的舒展活動、按摩等，避免關節的問題繼續加重才是根本。