你好，從你的報告單上看腰椎間盤膨出、突出。平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐。可以針炙，推拿按摩，牽引，理療烤電等來緩解癥狀。可以吃點腰痛寧，舒筋健腰丸。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是腰椎退行性病變引起的癥狀，可以通過綜合治療和平時生活調理改善癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，避免劇烈運動，睡硬板床，平時盡量避免彎腰動作，避免長時間久站久坐，配合理療熱敷緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你好很高興回答你的問題。根據你描述的情況，應該是患有腰椎間盤突出癥。不知道你現在有什么癥狀？
      指導意見：
      腰椎間盤突出是一種常見病。主要與慢性勞損和受外傷等因素有關。這種疾病的主要表現是腰部疼痛，有時會合并一側下肢的麻木疼痛等癥狀。要注意平時不要過多勞累。盡量少做總體的勞動。要臥硬板床，癥狀明顯是可以口服布洛芬之類的藥物治療。
      
      以上是對“常年久坐。腰疼拍了片子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況描述結合你的臨床醫學表現你說的情況結合你的年齡和你的工作性質，腰椎間盤突出證是非常常見的
      指導意見：
      建議不要過意擔心糾結，不是非常嚴重，注意勿長期坐立，，經常站起來做一下辦公室操，可以戴一下腰圍，局部熱敷貼通絡去痛膏觀察一下效果無效去縣市級醫院的骨科就診明確診斷后再決定治療方案
      

      病情分析：
      目前從身體檢查來看，有輕度突出的情況，也有腰椎的骨質增生，可以先進行保守治療看一下。
      指導意見：
      目前腰椎間盤突出是比較常見的問題，常見于中老年人。跟長時間久坐負重。或者外傷都有關系，那么可以做針灸推拿，中頻理療，牽引中藥離子導入的保守治療。