病情分析：
      根據你的情況描述結合你的臨床醫學表現你說的情況結合你的年齡和手淫史，你的腰痛與你的手淫有密切的關系
      指導意見：
      建議你及時戒除手淫，多喝水，加強體育鍛煉，轉移注意力，致力于學習個工作，去縣市級醫院的泌尿外科做個腎臟彩超，無異常，就多吃點豬腰子，多吃蔬菜水果，放松心態順其自然
      

      病情分析：
      根據你上面所描述的情況來看，21歲的男性之前有過手淫史，現在出現了腰痛的現象。
      指導意見：
      像你這種情況，應該首先考慮是由于長期頻繁的手淫導致的腎虛。所以，想辦法徹底戒掉手淫是很有必要的。在戒掉手淫之后，平時注意休息，加強體育鍛煉是可以恢復的。
      

      病情分析：
      你好，手淫首先是一種很不好的毛病。手淫可以引起陽痿早泄，精神萎靡，精血虧虛。
      指導意見：
      現在的情況首先要戒掉手淫的毛病。現在還沒有出現陽痿早泄的癥狀，可以鍛煉身體來調理。
      
      以上是對“手淫導致腰部左右疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      盡量呢，這個要戒除這個手淫，這個這個就是不良這個習慣，你手機能不能導致著結婚過后啊不孕男性前列腺炎，陽痿早泄，知道吧，你是腎虛，嗯，平凡心的手印可以造成，是吧前列腺炎，知道吧，但必須呢，下定決心要借助這個不良行為，哎，一路上你要哎呀，在下面你有種啊，建議你怎么去解除。
      指導意見：
      祝你心理素質，是你心理素質一定要記住，這個就是鍛煉身體勞逸結合，聽聽音樂，是吧唉，想想其他的這個比較，唉，事情請教你，一想起了手機一定要去看心理醫生，讓他去給你輔導一下子，那么這樣才能從心里面去完整的去借書。是禁止看防曬的碟片，禁止看房子的小說及書籍，報刊雜志，這都是借出質疑，那么特別是黃色的這個三級，騙子，一定要戒除這些唉，手淫的這些輔助的一些it更多的方法。