指導意見：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇給予持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。可給予尼莫地平緩釋片或西比靈和甲磺酸倍他司汀口服改善頭暈。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做運動和多做頸椎保健操。
      

      頭暈，躺在床上天旋地轉，肩膀肌肉酸脹感，考慮頸椎病導致的可能性大，頸椎間盤突出壓迫神經了，頸椎周圍韌帶勞損會出現肩膀酸脹感。建議去醫院頸椎拍片檢查。