月子受涼受濕受累導致，建議熱水泡腳出汗療法，每天晚上用盡量溫度高的并且你的雙腳能夠耐受的溫度泡腳半小時，泡腳過程中注意保持水溫，以全身出汗效果為佳。出汗后，毛孔張開，注意勿受涼氣。

      病情分析：
      你好，在流產期間身體虛弱是很正常的情況。一定要注意保暖，避免受涼。
      指導意見：
      這種情況先注意觀察，過一段時間如果感覺還很涼的話，就可以到中醫和咨詢吃中藥調理。

      病情分析：
      你這個情況從中醫講還是氣虛，陽虛所導致的，因為一般陽虛生內寒的。
      指導意見：
      建議這個情況中醫調理比較好，當面看看舌苔脈象，你自己生活方面也要養成良好的生活習慣。
      以上是對“自然流產一個月身體很涼，尤其晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！