口干舌燥的情況一般都是津液損耗的原因，宜注意多食養陰生津的食物，避免易上火的熱性飲食。平日保持口腔清潔，多飲水，有慢性咽炎可以用羅漢果，胖大海泡水喝。加強身體鍛煉，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      24歲男性，覺醒后口腔有異味口干，建議到口腔牙周科進行檢查和咨詢。
      指導意見：
      根據您描述的情況建，是否有口呼吸的情況，初步判斷為上呼吸道阻塞導致的口呼吸癥狀，可到耳鼻喉科進行詳細檢查，口腔異味初步判斷為口腔衛生狀況不良需要進行全口的牙周潔治，潔治后可改善。
      
      以上是對“一覺醒來口干舌燥，怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！