指導意見：
      您有結腸炎的可能，建議您應該就醫檢查一下腸鏡和大便常規看一下。結腸炎患者要注意勞逸結合，不可太過勞累，注意衣著，保持冷暖相適；適當進行體育鍛煉以增強體質。一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品為好。
      

      你好，詳細看了您的描述和癥狀，首先建議做個結腸鏡檢查看看結腸黏膜的情況，平時飲食注意飲食，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，保持大便通暢。