指導意見：
      您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該少熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物。

      你好，詳細看了您的描述和癥狀，不能排除與中藥有關系，建議平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，必要時加用復方谷氨酰胺膠囊聯合整腸生調節治療。
      

      你好，大便性質稀，容易在馬桶上掛壁考慮最近在吃中藥引起胃腸道反應有關系，也有可能是體質濕寒，建議平時要注意腹部保暖，避免進食生冷的食物，多吃些粗纖維的食物，有利于大便成形，薏仁水有除濕的作用。很高興為你解答
      
      以上是對“最近兩天一次大便拉的不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的癥狀考慮還是脾胃虛弱，建議通過中藥來調理。另外平時要注意飲食規律，忌食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃夜宵，不要吃外賣，多吃一些健脾的食物如山藥大棗，藕粉等。