病情分析：
      看來你最近的情緒和精神狀況非常的反復無常，也非常的敏感。時常對自己有低低自尊的認知，而且有一種被害妄想，害怕與陌生人接觸，也就是人際交往的障礙。
      指導意見：
      你這個情況看上去癥狀非常的不樂觀，那么導致這些一系列癥狀出現的時間有多久？持續的時間有多久，每一次在情緒波動不穩定之前都發生過什么樣的事情？
      

      病情分析：
      你有抑郁的傾向，建議你平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，多與人接觸，因為在關系當中才能夠讓自己的一些行為得以修復，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      指導意見：
      建議患者及時到當地的三甲醫院心理科進行心理疏導，在醫生的指導下用藥輔助治療，平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，嫂子是亂想晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的豐富。